11. plassen: 1 glass vin

Begynn å drikke et glass vin (120 g) hver dag - og på 2 måneder legger du på deg...

1 kg

Førvekt: 65 kg
Vekt etter 2 måneder: 66 kg

Kommentar: 1 kg på to måneder er ikke spesielt mye - sier vi som vet hva som kommer av ekstra kilo på de neste plassene:) - og kan forebygges med et par raske gåturer i uken.

Litt gå-inspirasjon til deg: Gå ned 5 kilo på seks uker