Gjør grillmaten sunnere

Grillede grønnsaker er godt tilbehør til godt kjøtt. Men de fleste av oss tror at vi må pensle grønnsakene med olje for å unngå at de henger fast i grillristen og blir tørre.

De ellers sunne grønnsakene blir da et fettholdig måltid. I stedet for å pensle grønnsakene med olje og legge dem direkte på grillen, reduserer du kaloriinnholdet betydelig ved å pakke dem inn i folie før du legger dem på grillen. Spesielt rotfrukter som gulrot, selleri, rødbete, jordskokk og pastinakk blir gode når de pakkes inn. På denne måten dampes grønnsakene lett, og de beholder masse sunne vitaminer og den gode smaken.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background