Gjør grillmaten sunnere

Potetsalaten er trofast følge til grillmat. Men potetsalat inneholder mange kalorier, og det er lett å spise mer enn nødvendig sammenlignet med når du spiser hele poteter.

Hvis du skifter ut potetsalaten med grillede poteter, reduserer du både fett og kalorier. Derfor bør du i stedet for potetsalat heller servere forkokte og grillede ferskpoteter. Ved å forkoke potetene reduserer du steketiden på grillen, slik at potetene ikke blir grillet for hardt.

Pensle de forkokte potetene med litt kaldpresset olivenolje. Stek dem kort på grillen, ta dem av og vend dem i masse finhakket kryddergrønt og dryss lett med godt havsalt. Eller du kan vaske potetene og pensle med litt olivenolje blandet med finhakkede krydderurter eller pesto og deretter pakke dem inn i folie. Stikk et stålspyd tvers gjennom pakkene, og la dem ligge på grillen i omtrent 30 minutter, avhengig av størrelsen.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background