Havregryn med skyr

10 minutter

NYHET: Med "Verdens beste slankekur" står Christian Bitz og Arne Astrup bak denne oppskriften som både metter og slanker.

Fra "Verdens beste slankekur" av Christian Bitz og Arne Asturp.

Havregryn med skyr

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 1½ dl havregryn
  • 1½ dl hylleblomstsaft/annen god saft
  • 2 dl skyr
  • ½ Pakke bær eller frukt i biter
  • 25 g nøtter

Tilberedning

  • Hell hylleblomstsaft over havregrynene, og la det trekke i 5 minutter.

  • Bland med skyr, og server med hakkede nøtter og frukt eller bær på toppen.

Skyr spises ofte til frokost - men det sunne surmelkproduktet er også ideelt som mellommåltid og tilbehør til lunsj og middag.