Name: Bowl med laks, linser, ovnsbakte rotfrukter og krydderurtkrem
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gram valgfrie rotfrukter, f.eks. gulrøtter, rødbeter og pastinakker; 1 tablespoon ekstra jomfruolivenolje; 2 teaspoon rosmarin; havsalt; pepper, kvernet; 1 can grønne linser; 350 gram varmrøykt laks; 50 gram hasselnøtter; 125 gram feldsalat; 2 handful ferske krydderurter, f.eks. basilikum, purreløk eller persille; 1½ dl gresk yoghurt, 2 %; 1 teaspoon limesaft; 1-2 teaspoon mild, grovkornet sennep; havsalt; pepper, kvernet

Bowl med laks, linser, ovnsbakte rotfrukter og krydderurtkrem

Ingredienser

Dressing:

Slik gjør du det

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

De fem verste bakteriefellene i hverdagen

Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg

Derfor stopper vekttapet opp

Får du nok dyp søvn?

Få sterke armer med tre strikker og seks øvelser

Slik lager du ingefærshots

Hjernemat hjelper deg å motstå stress

Hvilke muskler bør jeg trene først?

Derfor virker periodisk faste

Meksikansk tortillalasagne

Lasagne med laks, grønnkål og valnøtter

Hjemmelagd suppe med karbonadedeig

Italienske kjøttboller i tomatsaus à la ratatouille

Karbonadedeig med hodekål og gulrøtter

Sunn spaghetti bolognese

Lag en perfekt blomkålpizza

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

Vegetarwok med nudler og egg

Wok med strimlet oksekjøtt, nudler og grønnsaker

Wok med laks og lilla spisskål

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter

Armcamp for nybegynnere: Få sterkere og mer definerte armer

Hva er kamillete godt for?

Derfor er isbading en gave til kroppen

Gangprogram med lydguide: Gå deg lettere på 10 uker

REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min?

28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge

Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det?

5:2-dietten – gå ned i vekt med bare to dagers faste per uke

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?