Les også

Skål med suppe og skjærebrett med chili

Spicy kyllingsuppe
Ingefær er frisk og supersunt

Sunn med ingefær

Bare noen få centimeter av den hotte roten ingefær kan gjøre maten din mye sunnere.

5. mars 2013 av Anne Larsen & Martin Kreutzer
#Ingefær

Ingefær er fantastisk fordi den

  • inneholder unike plantestoffer, gingeroler som motvirker inflammasjon
  • reduserer risikoen for hjerte-karsykdom, diabetes type 2, demens og mange andre livsstilslidelser
  • smake vidunderlig eksotisk
Få skjønne oppskrifter med ingefær

Hønsesuppe med ingefær

Lekker frisk hønsesuppe med ingefær og grønnsaker.

Ingefærshot med frukt

Drikk et ingefærshot og bli sunn (og mer energisk) i en fei - en perfekt start på dagen.

Sunn sandwich med tunfisk og ingefær

Prøv en lekker grov sandwich med tunfisk, avokadomousse og syltet ingefær.

Kalvekjøttboller med ingefær

La deg kjøttboller av kalvekjøtt servert med salat av brokkoli, spinat og bønner med ingefærdressing.

Ingefærshot - oppskrift

Slik lager du ingefærshots

Du kan fint lage ingefærshots selv, det styrker immunforsvaret og smaker fantastisk. Her er åtte oppskrifter for enhver smak.

Nå målet ditt i 2019!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Middag
Middag
Middag
Avstemning

Hvilken øvelse er din favoritt?


I FORM anbefaler