Sunne oppskrifter Smoothie Smoothie m... Smoothie med kiwi og pasjonsfrukt 10 minutter 237 kcal Prøv supersunn og delikat smoothie. Den passer supert hvis frokosten skal gjøres unna på kort tid og er også et perfekt mellommåltid. Av I FORM-redaksjonen 11. mai 2009 Kiwi-smoothie Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 person 2 appelsin ½ vaniljestang ½ ts revet frisk ingefær 4 dl Biola 2 kiwi 2 pasjonsfrukt Tilberedning Ha appelsinsaft, vaniljekorn, revet ingefær og Biola (eller et annet surmelksprodukt med lavt fettinnhold) i en blender. Skrell kiwien, del den i små biter, og ha dem i blenderen. Del pasjonsfrukten, og skrap frø og væske ned i blenderen. Kjør i blenderen sammen med tre isbiter. Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer. I FORM-kuren
