Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merSmoothie smaker fantastisk og er sunn hvis den er basert på et magert surmelksprodukt, slik at du også får litt protein.
Hvis du ikke lager den selv, vær da forsiktig med dem som bare er fruktbaserte. De kan sende blodsukkeret på en real berg-og-dal-banetur.
Prøv en av I FORMs lekres smoothie-oppskrifter nedenfor.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer