Få oppskrifter på lekre smoothier og tips til hvordan du gjør dem enda sunnere. © iStock

Ta en smoothie på farten

Smoothie er perfekt som rask frokost og sunt mellommåltid. Og har du glemt matpakken en dag, er en kjøpesmoothie en rask og god erstatning.

15. september 2010 av I FORM

Smoothie smaker fantastisk og er sunn hvis den er basert på et magert surmelksprodukt, slik at du også får litt protein.

Hvis du ikke lager den selv, vær da forsiktig med dem som bare er fruktbaserte. De kan sende blodsukkeret på en real berg-og-dal-banetur.

Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer. 

Smoothie-oppskrift

Prøv en av I FORMs lekres smoothie-oppskrifter nedenfor.

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler