Spis vegetarmat i hverdagen

En ny grønn revolusjon er på vei som går ut på at du er delvis vegetar. Du spiser vegetarmat til hverdags er kjøttspiser i helgen.

En grønn revolusjon

Det hele begynte med Meatless Monday-bevegelsen i USA i 2003. Siden har antallet semi vegetarianere bare økt. Den nye tendensen til å velge bort kjøtt eller kutte ned på det skyldes ikke bare at flere føler ansvar for klima og dyrevelferd: Den handler i høy grad også om at folk vil redde seg selv. Det er nemlig ingen tvil om at det er sunt å være vegetarianer. Det gjelder også om du velger å være det på deltid i stedet for å kutte ut absolutt alt kjøtt. Hvis du er fristet, kan du la deg inspirere av semi vegetariske oppskrifter og dra fordel av vegetarmat i hverdagen, samtidig som du unner deg fisk og kjøtt i helgen.Vil du spise mer vegetarmat til middag? Her finner du flere gode vegetaroppskrifter.

Se oppskrifter på vegetarmat i siden eller nedenfor.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!


Newsletter background