Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Jeanette Linder

Jeanette Linder

Journalist og redaksjonssekretær I FORM (tidl.)

Utdanning: Journalist

Utdannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole (DMJX) i Aarhus i 2008.

Ansatt i I FORM siden 2012. Skriver og redigerer artikler om spesielt trening, helse og psykologi, og er dessuten I FORMs nyhetsredaktør.

Innhold skrevet av Jeanette Linder:

Kvinde, der ligger i planke på stuegulvet.
Styrketrening

Perfekt plankeprogram som bare tar 10 minutter

Kvinne som er klar for trening
Styrketrening

Styrketrening som gir resultater

Kvinne trener foroverbøyd roing
Styrketrening

Slik lykkes du med håndvektene

Kvinne på tredemølle
Styrketrening

Slik lykkes du med apparattrening

To personer i sykkelklær som kjører nedoverbakke i skogen på terrengsykkel.
Sykling

Derfor er terrengsykling så bra

Kvinne i treningsklær som sitter og tøyer ut.
Treningsmotivasjon

Trening kan døyve angst

Kvinner som driver med stand up paddle.
Treningsutstyr

Derfor er SUP så genialt å gjøre sammen med en annen.

Kvinne i treningsklær som mangler energi.
Treningsmotivasjon

Gidder ikke du heller å trene i dag ...

Natur – skog og trær.
Sunn livsstil

Derfor er naturen så genial for din moderne hjerne

Kvinne som trener med håndvekt.
Treningsmotivasjon

Derfor er musikk så genialt til trening

Kvinne som står og jobber foran en pc.
Sunn livsstil

5 fordeler ved en heve- og senkepult

Parmesan
Kostholdsråd

10 av de aller beste kalsiumkildene

Kvinne trener i romaskin
Treningsmotivasjon

Små ritualer styrker prestasjonene

Føtter som stikkes ned i isvann.
Sunn livsstil

Slik bruker du Wim Hof-metoden

Sardiner
Kostholdsråd

Får du nok B12?

Kvinne som løper ved trafikkert vei.
Løpetips

Løpetur vs. forurensning – hvem vinner?

To kvinner gjør kettlebell sving.
Treningsutstyr

Derfor skal du kjøpe en kettlebell

Kvinne som prater i telefonen.
Psykologi

Glem sms-er og snapper: Derfor bør du ringe til en venninne

Agurk
Hvordan gå ned i vekt

10 agurker = 1 croissant.

Kvinne gjør hofteløft.
Forebygging

Tren deg til en god alderdom

Spinningtime. Kvinner på spinningsykler.
Treningsmotivasjon

5 flotte ting ved å gå på spinning

Kvinner trener på ellipsemaskinen på treningssenteret.
Fitness

Test deg selv og få en målrettet plan: Hvordan bør du trene på treningssenteret?

Tre kvinner står på treningssenteret.
Fitness

Sunn, slank eller sterk? Slik bør du trene på treningssenteret for å nå målet ditt

Fitness

Nå målet ditt på treningssenteret: Her er planen for deg som vil være sunn

Side 1 / 4