Quiz: Hvor mye vet du om gange?

Å gå er kanskje den enkleste treningsformen som finnes. Se hva du kan om de kjempesunne skrittene, og se om du ikke blir motivert til å komme deg ut.

Kvinne som går

GANGE Fleip eller fakta? Ta vår store test om gange.

© iStock

Det oser av helsefordeler når du setter det ene beinet foran det andre.

Men hvor mye forbrenner du egentlig på gåturen? Og er det lurt å gå tur i løpeskoene? Få svaret og test kunnskapen i vår quiz i om gange.

Quizen består av 7 spørsmål med svarmuligheter og forklaringer underveis, slik at du kan lære mer.

Les også: Prøv en skritteller og bli enda mer motivert til å gå i hverdagen. e

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background