Kvinne som går
Gange

Fleip eller fakta? Ta vår store test om gange. 

© iStock

Quiz: Hvor mye vet du om gange?

Å gå er kanskje den enkleste treningsformen som finnes. Se hva du kan om de kjempesunne skrittene, og se om du ikke blir motivert til å komme deg ut.

19. mars 2020 av Marie Lyng Wium og Tine Sandorf

Det oser av helsefordeler når du setter det ene beinet foran det andre. 

Men hvor mye forbrenner du egentlig på gåturen? Og er det lurt å gå tur i løpeskoene? Få svaret og test kunnskapen i vår quiz i om gange.

Quizen består av 7 spørsmål med svarmuligheter og forklaringer underveis, slik at du kan lære mer. 

Les også: Prøv en skritteller og bli enda mer motivert til å gå i hverdagen. e

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler