5 tegn på at du har funnet løpegleden
Du vet at du elsker å løpe hvis du kan nikke gjenkjennende til flere av disse utsagnene.
LØPING – Selv når du sliter, kan løpingen få fram smilet. Det skyldes blant annet endorfiner.
© Thomas Dahl
La oss være ærlige: Løpeglede er sjelden noe som dukker opp de første 10, 20 eller kanskje til og med 50 gangene. Løping er nemlig direkte naturstridig for oss mennesker, som helst vil spare på kaloriene i tilfelle dårligere tider.
Når mange likevel klarer å bli glade i, og nærmest avhengige av å løpe, skyldes det ikke minst følelsen av stolthet og av å ha prestert man får i etterkant av en løpetur, samt de endorfinene som fyker rundt i kroppen underveis.
Kvis du kan nikke gjenkjennene til noen av disse fem løpeopplevelsene, er du trolig en av dem som allerede har funnet løpegleden.
Du kommer deg ut i all slags vær
Når ikke engang regn og vind kan hindre deg i å tilba- kelegge noen kilometer i løpeskoene, er du for alvor hekta. Med riktig påkledning kan faktisk også en løpetur i dårlig vær bli en flott opplevelse der du får varmen i kroppen og føler deg ekstra tøff fordi du faktisk klarte å komme deg ut døra.
Du liker treningsklær
Det er et klart tegn på løpeglede når treningstopper og tights tar like stor plass i skapet som vanlige klær. Kanskje du til og med har lyst til å ta på deg løpeklærne når du skal på jobb eller fest, siden du liker dem så godt?
Du kommenterer andre løpere
Stikker det litt i hjertet når du ser andre løpere på gata? Får du automatisk lyst til å gå av bussen og løpe etter dem? Blir du rett og slett litt sjalu når du hører andre snakke om at de har vært ute og løpt, såvetduat du er en ekte løpefrik.
Du utfordrer deg
Når de vanlige turene ikke lenger er nok, og du begynner å leke med tanken om å forlenge ruta med flere kilometer, er det et sikkert tegn på at du begynner å like å løpe. Da er det ikke bare noe du skal få unna, men noe du utforsker. Noe du har lyst til å fortsette med og bli bedre på.
Du bare gjør det
Når du ikke lenger må jobbe med deg deg selv for å komme deg av gårde, men gjør det som en selvfølge, vet du at du har fått løpingen under huden. Hvis du har en tendens til å diskutere det med deg selv for lenge, så husk at ingen noen gang har angret på en løpetur.