00.00
-00.00

Magecamp nivå 4

Warmup

00.00
-00.00

Magecamp nivå 4

7 min
Øvet

Du trenger ikke en gang å skifte for å gjøre dette superenkle mageprogrammet. Det tar bare noen minutter, og magemusklene kommer til å takke deg.

Her ser du alle øvelsene i programmet. Vil du sjekke hvordan du gjør en eller flere av øvelsene før du begynner? Klikk på hver enkelt øvelse - så kan du se en video av øvelen og få tips om hvordan du gjør den.

Her ser du alle øvelsene i programmet. Vil du sjekke hvordan du gjør en eller flere av øvelsene før du begynner? Klikk på hver enkelt øvelse - så kan du se en video av øvelen og få tips om hvordan du gjør den.