Ruteplanlegger

Lukk

[Planlegg og mål opp løperuten, sykkelruten eller gåruten her >>](https://ruteplanlegger.iform.nu/ {"title":"mål opp løperuten, sykkelruten eller gåruten"}) Bruk **I FORMs ruteplanner** til å planlegge turene dine – eller til å måle dem opp når du kommer hjem. **I FORMs ruteplanlegger** kan brukes i **hele verden**, og det detaljerte sti-kartet gjør det enkelt både å måle ruter i skog, parker og naturområder. Ruteplanleggeren beregner både **kilometer**, **gjennomsnittshastighet** og **kaloriforbruk.** Du kan lagre alle løpe-, sykkel- eller gårutene dine og dele dem med andre. ### [Her kan du måle og lagre ruten din](https://ruteplanlegger.iform.nu/ {"title":"Her kan du måle og lagre ruten din"})

Planlegg og mål opp løperuten, sykkelruten eller gåruten her >>
Bruk I FORMs ruteplanner til å planlegge turene dine – eller til å måle dem opp når du kommer hjem.

I FORMs ruteplanlegger kan brukes i hele verden, og det detaljerte sti-kartet gjør det enkelt både å måle ruter i skog, parker og naturområder. Ruteplanleggeren beregner både kilometer, gjennomsnittshastighet og kaloriforbruk. Du kan lagre alle løpe-, sykkel- eller gårutene dine og dele dem med andre.

Her kan du måle og lagre ruten din

Hvordan måler jeg en rute med I FORMs ruteplanlegger?

Begynn med å gå til ruteplanleggerens kart.
Bruk søkefunksjonen øverst til høyre eller dra/zoom i kartet for å finne stedet på kartet der ruten din skal starte.
Klikk/trykk på kartet der du vil at ruten skal starte. Første gang du klikker, legger du inn det første punktet på ruten din – og så er du i gang med å måle opp ruten.
Klikk deretter på ruten din på kartet, punkt for punkt. Ruten oppdaterer seg kontinuerlig for hvert punkt du legger inn – og teller kilometer og forbrente kalorier.
MERK: Hvis du vil lagre ruten din, begynner du med å logge deg inn før du tegner ruten. Hvem som helst kan tegne og måle ruter, men hvis du vil lagre ruten din, må du ha et abonnement på I FORM.

Løp bare der du har lov til å løpe

Tegn og lagre ruter bare på veier, stier og områder der du har rett til å ferdes. Unngå å tegne ruter på motorveier, ridestier eller på private veier eller tomter. Og når du løper, går eller sykler, så respekter dyreliv og lokal skilting.