Hink på ett ben
Finn barnet i deg selv og hink deg sterk i trapper. Husk å skifte ben underveis.
Slik hinker du på ett ben
- Halve veien opp skal du hoppe fra trinn til trinn på ett bein.
- Start med høyre og bytt til venstre når du er kommet halvveis.
Når du er kommet opp på toppen av trappen, går du rolig ned igjen mens du rister litt på beina.
Repetisjoner Kjør 3 ganger opp/ned til sammen. Deretter går du videre til øvelse 6.