Legens beste råd mot elveblest

Har du først hatt det én gang, vet du hva kløe er. Utslettet kan komme som lyn fra klar himmel og spre seg raskere enn du rekker å si «kløpinne». Overlegen forteller hva elveblest skyldes og hvordan du blir kvitt kløen.

En kvinne klør seg på armen fordi hun har fått elveblest. Hun trenger behandling.

ELVEBLEST – Det klør noe forferdelig, men heldigvis er elveblest svært sjelden farlig. På apoteket får du kjøpe kløelindrende preparater.

© gettyimages

Plutselig klør det noe helt forferdelig! Er det myggstikk? Nei, kløen sprer seg. Huden får hovne vabler, blir rød og klør stadig mer. Du har fått elveblest.

Og det er det ikke spesielt uvanlig. Hele 15–20 prosent får ett eller flere utbrudd i løpet av livet, og kvinner rammes oftere enn menn.

Prøv å ikke tenke så mye på kløen mens du får gode råd av en overlege som er spesialist på hudsykdommer. Det er heldigvis flere ting du kan gjøre for å lindre et anfall av elveblest.

Les mer om elveblest:

1 Hva er elveblest?


Du kjenner igjen elveblest – som har den medisinske betegnelsen «urtikaria» – som intenst kløende hevelser som kan variere i størrelse fra noen få millimeter til flekker på størrelse med håndflaten din. Hevelsene kalles også vabler. De er rosa eller hvitaktige, og kan minne om kjempestore myggstikk. Utslettet kan dukke opp overalt på kroppen, og det kan flytte seg fra ett sted til et annet.

Elveblest oppstår i løpet av få minutter eller timer. De enkelte vablene forsvinner ofte innen 24 timer, men det kan dukke opp nye, så utbruddet vare i flere dager og kanskje uker. En dag forsvinner det av seg selv, like plutselig som det kom.

... og hva er ikke elveblest?

Det er viktig å vite hva elveblest ikke er. I motsetning til hva mange tror, er det nemlig ikke snakk om allergi. Du kan ikke få elveblest av mat, pelsdyr eller gress, men disse tingene kan du reagere allergisk på. Grunnen til at mange oppfatter elveblest som en allergi, er at man ved en allergisk reaksjon kan få vabler på huden. Det gjør likevel ikke allergien til elveblest.

2 Hvordan ser jeg at det er elveblest?


Hvordan ser elveblest ut?

Vablene er det karakteristiske utslettet som elveblest gir. De er hovne, tydelig avgrensede og rosa eller hvitaktige, og kan være bleke i midten. Vablene kan dukke opp overalt på kroppen.

3 Hvorfor får man elveblest?


Man vet en del om de mekanismene i huden som setter i gang de kløende utslettene. Symptomene oppstår fordi celler i huden frigir stoffet histamin. Det fører til at de små blodkarene blir utette, og underhuden hovner opp. Samtidig irriterer histaminet nerveendene i huden slik at den begynner å klø.

Noe man ikke vet så mye om, er hva som i første omgang setter i gang frigivelsen av histamin i cellene. I flere enn 8 av 10 av de tilfellene av elveblest som blir behandlet hos lege, finner man ikke den utløsende årsaken til de enkelte utbruddene.

Det er likevel en håndfull faktorer man vet kan framprovosere elveblest.

Ting som kan fremprovosere elveblest:

Elveblest grafikk – Kroppen reagerer på seg selv

Kroppen reagerer på seg selv

Mange som lider av kronisk elveblest (utikaria), har en undertype som kalles «kronisk spontan urtikaria». Her oppstår utslettet fordi kroppen produserer for mange IgE-antistoffer.

På godt norsk betyr det at kroppen blir allergisk mot seg selv – det er altså snakk om en autoimmun reaksjon.

Elveblest grafikk – Fysiske påvirkninger

Fysiske påvirkninger

En annen undertype av kronisk elveblest er «kronisk induserbar urtikaria». Her er elveblesten en reaksjon på bestemte fysiske påvirkninger. Det kan være kulde som forårsaker utslettet, men sol og varme kan også føre til elveblest. Det samme kan svette og trykk på huden fra en ryggsekk eller klær som strammer.

Elveblest stress

Psykiske påvirkninger

Stress og en tilstand av psykisk ubalanse kan forverre mange sykdommer, og elveblest er ikke noe unntak. Stress kan ikke forårsake elveblest, men det kan forverre utbruddet og symptomene.

Vet du ikke om du er stresset? Prøv denne stresstesten

Elveblest – Infeksjoner

Infeksjoner

Elveblest dukker gjerne opp i forbindelse med en virusinfeksjon, slik at man har to sykdommer på én gang.

Det er særlig barn som får vablene når de er syke fra før av på grunn av feber eller andre virus som de har fått i barnehagen.

Elveblest – Gift

Kontakt med giftstoffer

Noen stoffer kan ha en såkalt toksisk virkning på huden og føre til utbrudd av det som kalles «kontaktelveblest». Det er en reaksjon som bare oppstår
på selve berøringsstedet noen få minutter etter kontakten. Mange reagerer for eksempel på brennesler.

4 Hvor lenge varer et anfall?


Kløen som følger med elveblest er ubehagelig, og derfor er det deilig når utbruddet går over igjen. Det gjør det helt av seg selv, ofte i løpet av få dager. Men det kan gå flere uker før du blir kvitt alle symptomene. Er det snakk om kronisk elveblest, vil du ha symptomer i over seks uker.

Om du kan regne med å oppleve denne ikke spesielt søte kløen flere ganger? Det er det ikke mulig å si noe om. For noen er kløen en engangsopplevelse. For andre er det snakk om noe de må slite med i flere år.

En kvinne med klør seg på armen pga. elveblest

ELVEBLEST GIR UBEHAGELIG KLØE – Kvinner er mer utsatt for elveblest enn menn og rammes tre ganger så ofte.

© gettyimages

5 Hva er forskjellen på akutt og kronisk elveblest?


Elveblest kan deles inn i to undertyper: akutt elveblest, hvor symptomene varer i mindre enn seks uker, og kronisk elveblest, der du har daglige eller hyppig tilbakevendende utbrudd i mer enn seks uker om gangen.

Selv om det heter «kronisk elveblest», betyr det ikke nødvendigvis at det vil vare livet ut. Det forteller bare at det er snakk om et langvarig forløp. Symptomene – eller hudreaksjonen – er de samme for de to variantene.

Kronisk elveblest er mye mindre vanlig enn den akutte formen, som rammer anslagsvis 20 prosent av alle nordmenn én eller flere ganger i løpet av livet. Kronisk elveblest rammer bare 0,5–1 prosent av befolkningen, og svært sjelden barn. Kvinner rammes tre ganger mer enn menn.

6 Hvilke behandlinger finnes mot elveblest?


Ved milde utbrudd av elveblest er det ikke nødvendig med annen behandling enn den kløelindringen du selv kan stå for (se avsnittet nederst til venstre). Samt en real dose tålmodighet til kløen forsvinner av seg selv.

Les også: Keratosis pilaris – slik blir du kvitt nuppene

Skulle det bli for ille, finnes det heldigvis effektive preparater som kan få has på kløen. Nedenfor ser du hva som brukes mot elveblest:

Behandling av elveblest

ANTIHISTAMINER

Den vanligste behandlingen ved akutt elveblest. Du får kjøpt antihistaminer reseptfritt som piller på apoteket. Antihistaminer beskytter cellene mot det kløeframkallende histaminet som frigis ved et utbrudd av elveblest. Det er en svært effektiv behandlingsform som lindrer symptomene øyeblikkelig.

INJEKSJONER

Ved kronisk elveblest bruker man antihistaminer først. Hvis det ikke er nok, kan det være aktuelt å prøve en biologisk medisin som heter omalizumab (Xo- lair). Det er et relativt nyutviklet antistoff gis som injeksjoner hos en legespesialist eller på sykehus. Man får vanligvis to sprøyter om gangen med fire ukers mellomrom.

KORTISON

Kortison fås på resept. Denne behandlingen kan ha alvorlige bivirkninger, og derfor skal kortison bare gis i kort tid og i svært alvorlige tilfeller av elveblest, der andre behandlingsformer ikke hjelper.

7 Må man gå til legen med elveblest?


Elveblest er ubehagelig, men ikke farlig. Det er heller ikke et symptom på at du har andre sykdommer. Hvis det bare er snakk om et enkeltstående tilfelle med moderat kløe, behøver du ikke å kontakte lege. Men hvis elveblesten dukker opp gjentatte ganger og påvirker hverdagen din, bør du sjekke med legen hvilken behandling som kan være aktuell i ditt tilfelle.

8 Hvordan kan elveblest forbeygges?


Har du først én gang opplevd at huden blir dekket av av de kløende vablene, er du garantert åpen for gode råd for å unngå at det skjer igjen. Dessverre er det ikke så mye du kan gjøre for å være sikker på å slippe nye utbrudd, men disse enkle rådene reduserer i hvert fall risikoen:

  • Er du ganske sikker på hva det er som utløser elveblesten, må du bare sørge for å unngå det så godt du kan.
  • Hvis du ikke vet hva som gjør at vablene dukker opp, så noter når du får anfall. Sjekk om det er noen sammenheng med for eksempel kaldt eller varmt vær, stress og/eller infeksjoner. Det kan muligens avsløre hva som er den utløsende faktoren som du må prøve å unngå.