En ny studie viser at onani kan hjelpe kvinner som har plager i overgangsalderen. Særlig to helt vanlige symptomer kan lindres.
KVINNER SOM tilfredsstiller seg selv, har færre symptomer i overgangsalderen.
Hetetokter, søvnproblemer, leddsmerter og tørre slimhinner. Det er bare noen av symptomene man kan få i overgangsalderen. Og det kan være vanskelig å vite hvordan du kan lindre dem.
Nå har forskere funnet en hjelpende hånd – helt bokstavelig talt.
Onani viser seg nemlig å være en effektiv måte å lindre symptomene på. Det er konklusjonen i en amerikansk studie fra Indiana University (USA), som bygger på spørreskjemaer fra 1.178 kvinner mellom 40 og 65 år.
De ble spurt om hvordan de håndterer symptomer på overgangsalderen, og om de onanerte.
Nesten hver femte kvinne opplevde at sexleketøy hjalp mot humørsvingninger og søvnproblemer. Noen opplevde også mindre tørrhet i skjeden og færre smerter ved sex.
Les også: Guidet søvnmeditasjon: Drømmereise til den rolige skogen
– Resultatene våre tyder på at onani, og særlig det å oppnå orgasme, kan spille en viktig rolle i håndteringen av symptomer, sier Cynthia Graham, som er blant de som står bak studien.
Selv om det ikke er en løsning for alle, oppfordrer hun flere leger til å bli flinkere til å informere om fordelene ved å tilfredsstille seg selv.
Studien viste nemlig også at nesten halvparten av kvinnene ville være åpne for å prøve onani, hvis legen deres anbefalte det.