Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Overgangsalder

Overgangsalder

En moden kvinne kjøler seg ned med en elektrisk vifte.
Overgangsalder

Hva er sunnest: tidlig eller sen overgangsalder?

Cases der fortæller om overgangsalderen
Overgangsalder

“Jeg skulle ønske at noen hadde fortalt meg nettopp dette om overgangsalderen”

En middelaldrende kvinne ser forvirret ut. Hun har spørsmål om opphør av menstruasjonen.
Overgangsalder

Derfor kommer du i overgangsalder

En middelaldrende kvinne sitter på en seng og ser bekymret ut. Hun er i perimenopausen.
Overgangsalder

Perimenopause: Hva du bør vite om tidlig overgangsalder

En kvinne ser ut over havet. Hun har symptomer på perimenopause.
Overgangsalder

Birgitte: “Det er en følelse av fullstendig avmakt”

Bind med glitter
Overgangsalder

Blør man mer i tiden før overgangsalderen?

Moden kvinde på spinningcykel _NO
Overgangsalder

Trening får deg lettere gjennom overgangsalderen

Kvinne på badevekt
Overgangsalder

Derfor påvirker overgangsalderen vekta

Kvinne i overgangsalderen trener styrke med håndvekt
Overgangsalder

Unngå å legge på det etter overgangsalderen

Smilende kvinne i overgangsalderen ligger på gulvet og slapper av.
Overgangsalder

Ni ting du kan glede deg til etter overgangsalderen

Overgangsalder

Fem tips som reduserer hetetokter

Kvinne som løper
Overgangsalder

Slik kommer du lettest gjennom overgangsalderen

Overgangsalder

Er du kommet i overgangsalderen?

Overgangsalder

Kvinners lyst øker med alder

I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon