Kvinne smiler, front
© Wichmann+bendtsen

Svette dreper bakterier

La svetten piple fram, det gjør underverker for huden hvis du husker å gjøre denne ene tingen.

15. juni 2016 av Martin Kreutzer

Svette dreper bakterier og renser huden

Svette renser huden for urenheter og utrydder bakterier som har satt seg i små sår og rifter. Det er den lave pH-verdien i svetten som bidrar til å ta livet av bakteriene, men også innholdet av proteinstoffet dermcidin, som virker bakteriedrepende i seg selv. Svetten åpner også hudporene og skyller ut talg og andre urenheter. Det minsker risikoen for akne.  

Tips

For å få fullt utbytte av den antiseptiske effekten, er det viktig at du kommer deg i dusjen og får skylt av deg etter trening. Slik hindrer du at fettsyrer i svetten danner grobunn for nye bakterier.  

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler