Svette dreper bakterier

La svetten piple fram, det gjør underverker for huden hvis du husker å gjøre denne ene tingen.

Kvinne smiler, front

Svette dreper bakterier og renser huden

Svette renser huden for urenheter og utrydder bakterier som har satt seg i små sår og rifter. Det er den lave pH-verdien i svetten som bidrar til å ta livet av bakteriene, men også innholdet av proteinstoffet dermcidin, som virker bakteriedrepende i seg selv. Svetten åpner også hudporene og skyller ut talg og andre urenheter. Det minsker risikoen for akne.

Tips

For å få fullt utbytte av den antiseptiske effekten, er det viktig at du kommer deg i dusjen og får skylt av deg etter trening. Slik hindrer du at fettsyrer i svetten danner grobunn for nye bakterier.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background