Melk uten mageproblemer
Laktosefri melk er ikke den eneste muligheten hvis magen din ikke tåler vanlig melk. Det finnes billigere varianter.
Det er ikke bare laktosefri melk som skåner magen.
Soyamelk i stedet for laktosefri melk
De som får mageproblemer av melk, velger gjerne å kjøpe laktosefri lettmelk, for som regel er det melkesukkeret som skaper problemer.
Den laktosefrie melken er tilsatt et enzym som bryter ned nettopp melkesukkeret.
Det må du imidlertid betale ganske dyrt for.
Du kan heller kjøpe soyamelk, som inneholder like mye protein og er beriket med kalsium, slik at du får like mye som om du hadde valgt kumelk.