Slik påvirker søtstoffene tennene dine

Sukker, kunstige søtstoffer eller Stevia? Valget er ditt, men de søte stoffene har forskjellig effekt på tennene dine.

Stevia

Som andre søtningsmidler gir stevia ikke hull i tennene. Når lettbrus er så uheldig for tennene, skyldes det kullsyren. Det er den som forårsaker en lav pH-verdi, som skader både emalje og skjelett.

Sukker, kunstige søtningsstoffer eller Stevia? Hva er forskjellen på søtstoffene? Her får du vite mer

Sukker

Når du spiser eller drikker noe med sukker, kan bakteriene i munnen omdanne det til syre, og det gir hull i tennene.

De kunstige søtstoffene

Søtningsmidler gir ikke hull i tennene, siden de ikke brytes ned til syre i munnen, slik vanlig sukker gjør. Likevel er lettbrus skadelig for tennene, ettersom den lave pH-verdien ødelegger emaljen og gir syreskader. Brus – både med og uten sukker – avkalker tenner og skjelett.

LES OGSÅ: Søtningsmidler – er de skadelige eller geniale?

Stevia oppskrifter >>

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background