Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les mer1 glutenfritt brød /25 skiver
Forberdelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 45 minutter
Tid totalt: 100 minutter - Gjærtid: 45 minutter
½ l lunkent vann
½ pakke gjær
1 ss salt
1½ dl mandler
1 dl solsikkefrø
2 dl linfrø
2 ts FiberFin/FiberHUSK
200 g kastanjemel
175 g sesammel
Pynt:
Linfrø
Energi: 113 kcal
Protein: 6,3 g
Fett: 31,5 g
Karbohydrat: 5,8 g
Fiber: 3,3 g
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer