Grønn grøt for vekttap

5 minutter
152 kcal

Holder du på med vektnedgang, så prøv vår kalorilette og proteinrike variant av professorens grønne grøt.

Grønn grøt med bær, spinat og brokkoli

Grønn grøt for vektnedgang

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 200 g bær, ferske eller frosne
  • 1 sitron, saften
  • 140 g spinat
  • 200 g frossen brokkoli
  • 2 håndfull basilikum eller mynte
  • 2 dl kefir

Topping:

  • 2 liten håndfull bær

Slik gjør du

  • Kjør alle ingrediensene i blenderen til du får en tykk og kremet grønn grøt.
  • Hell den grønne grøten over i en bolle og topp med ferske bær.

OBS:
Bruker du frosne bær, anbefales det å koke dem i ett minutt før bruk.