Sunne oppskrifter Middag Rødsild me... Rødsild med eple og kapersdressing 15 minutter 186 kcal Ingen jul uten kryddersild. Server rødsild med epler, rødløk og kapersdressing og massevis av smak! Av Anne Larsen og Martin Kreutzer 17. november 2014 151558 18 0002 Inviter familie og venner på sunn julemat - og la dem ta med hver sin rett. Kryddersild Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 2 kryddersild fileter, modnet på tradisjonell måte ⅓ rødløk ½ epler ⅓ sitron ½ potter brønnkarse Dressing 66 g skyr 1 ss silte kapers ⅓ liten bunt dill Havsalt og pepper Slik gjør du Start med dressingen, slik at den kan stå og bli kald mens du gjør ferdig resten. Rør skyr med silte kapers og finhakket dill, og smak til med pepper. Sil silden. Skjær rødløk i tynne ringer og eplene i svært tynne båter, og hell sitronsaft på skjæreflatene med én gang etterpå. Deretter anretter du brønnkarsen med epler, løk, sild samt dressing. Lag julemat på nye og sunnere måter JulematJulFiskEpler