6 effektive øvelser

Hoppetau med ett bein

Hopp på ett bein med hoppetau hvor du veksel­vis hopper to ganger på det ene beinet, så to på det andre, og så videre.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvordan slapper du av i en hektisk hverdag?


I FORM anbefaler