Sett en strek – og kom i toppform

Tråkk på streken, balanser på den og hopp over den. Prøv treningsprogram med 8 effektive strekøvelser.

... TIL STREK: Gå til kanten, og bli strammet opp!

Treningsmakker streken

Et kritt eller en teiprull er alt som trengs for å forvandle lår og overarmer fra skumgummi til knallsterke granittblokker på 8 uker. Selv om den ikke ser imponerende ut, utfordres både kondisjonen, styrken og balansen.

[bodylink]

Skeptisk? Prøv I FORM-trener Michelle Kristensens beinharde program og bedøm selv:

Last ned I FORMs treningsprogram:

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background