5 enkle smaksprøver på Mobility

Det nyeste skudd på CrossFit stammen, mobility, styrker og strekker bl.a. rygg, skuldre, hofter, kjernemuskulatur (magemusklene) og ankler.

Få inspirasjon til hvordan du kan styrke og strekke bl.a. rygg, skuldre og hofter med Mobility.

Mobility er det aller siste nye fra CrossFit verdenen

Det er en krysning mellom yoga og CrossFit som skal gi bedre balanse, smidighet, styrke og kroppsbevissthet, slik at du mestrer den vanlige treningen enda bedre. Mobility er spesielt bra for deg som trener så mye at kroppen føles stiv – treningen vil hjelpe deg å klare mye mer enn du trodde. Få inspirasjon til øvelser. [bodylink]

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background