5 fantastiske fordeler ved å lytte til lydbøker

Ta på deg hodetelefonene, og du kan befinne deg i en helt ny litterær verden. Hvis du ikke allerede er lydbokfan, bør du åpne øynene - eller ørene - for dem.

En kvinne går i en park mens hun lytter til en lydbok.

LYDBØKER gir deg friheten til å nyte litteratur hvor som helst og når som helst. For eksempel på en spasertur.

© iStock

Se deg rundt. Stadig flere av oss går rundt med hodetelefoner, og stadig flere av oss gjør dem om til lydbøker.

Til tross for lydbøkenes økende popularitet har de slitt med et dårlig rykte for ikke å være en "ekte" bok på papir. Det hører historien til. I dag er lydboken et medium som brukes av alle.

Medieforsker Iben Have er en av dem som kontinuerlig undersøker hva en lydbok er, og hvordan vi bruker den.

Her er hennes syn på lydbokens egenskaper
"Det er ingenting som den trykte boken kan. Det er noen fordeler som lydboken har," sier hun.

Den trykte boken har derimot den fordelen at du kan lese den i ditt eget tempo. Derfor fungerer for eksempel fagbøker med mange sider, komplekse historier og kokebøker best på papir.

1 Åpner øynene – og kroppen


Du kan sitte stille i en lenestol med en lydbok, men du ikke. Du kan også gå en tur i skogen mens du lytter.

Men det er jo ikke det fysisk avslappende? Nei, men fysisk bevegelse og de rette omgivelsene kan faktisk bidra til å øke oppmerksomheten på selve historien.

Derfor er lydbøker også avslappende.

2 Stemmen gir oss selskap


Slår du på radioen når du er alene? Når vi lytter til en lydbok, gir stemmen oss også en følelse av fellesskap. Det føles nesten som om du er i samme rom som oppleseren.

Spesielt når forfattere leser inn sine egne bøker, kan det gi en intim kontakt med personen bak boken.

3 Virker motiverende


Støvsuging eller venting i en kø. Studier viser at lydbøker brukes som motivasjon for å komme i gang med det som kan virke kjedelig.

Mange bruker mediet spesifikt for å bevæge seg mer, for eksempel på joggeturen eller under styrketreningen. På denne måten er underholdningen garantert og tiden går fortere.

Les også: Dropp snarveiene og beveg deg mer i hverdagen.

4 Treffer en bred målgruppe


Mens den trykte skjønnlitterære boken oftest plukkes opp av kvinner med en viss utdanningsbakgrunn, bryter lydboken mønsteret.

Forbruket av lydbøker er nesten likt fordelt på alle aldersgrupper og begge kjønn.

"På denne måten når lydboken lenger ut og til nye målgrupper", sier Iben Have.

44 % av danskene lytter til lydbøker.
— Kilde: Megafon-måling, 2023

5 Utvider "lese"-vinduet


Forestill deg at du leser en papirbok. Det krever stillhet, et fysisk sted å sitte og fokusert oppmerksomhet. Med lydbøker er det annerledes.

"Situasjonene og rommene i hverdagen der vi kan "lese" har blitt utvidet med lydboken," sier Iben Have.

Bøker er ikke lenger forbeholdt ferier.