Er det dumt å vaske håret hver dag?
Du har kanskje hørt at det er lurt å ikke vaske håret for ofte, for da blir det bare fetere og fetere. Men hvor ofte bør du egentlig vaske håret? Vi har spurt en ekspert.
HÅRVASK – Hvor mye og hvor lite er best?
© iStock
Er det best å gå noen dager mellom hårvaskene? Nei, det er ingenting som tyder på det. Tvert imot.
Verken hodebunnen eller håret har godt av å ta en pause fra hårvasken.
"Det er en svært utbredt oppfatning at det ikke er sunt å vaske håret for ofte, men det stemmer rett og slett ikke, sier Lars Skjøth, grunnlegger av Hårklinikken, som har spesialisert seg på hårtap.
For de fleste går det fint å vaske håret hver dag - eller i hvert fall annenhver dag.
Så lenge du bruker riktig sjampo og riktig vaskemetode.
Begge disse tingene fører til en sunn hodebunn, som er en viktig forutsetning for sunt hår.
Og hva er den "riktige" måten å vaske håret på?
Først og fremst bør du unngå å få balsam i hodebunnen når du vasker håret.
De fleste vanlige balsamene på markedet inneholder silikon eller lignende ingredienser, som aldri bør påføres hodebunnen siden de kan danne et belegg og bringe mikrobiomet i hodebunnen i ubalanse. Dette kan føre til allergiske reaksjoner, flass og i verste fall håravfall.
Les også: Hvorfor du mister håret - og hva du kan gjøre med det
Huden i hodebunnen er svært følsom sammenlignet med resten av kroppens hud.
Dette skyldes blant annet at hodebunnen er fylt med hårsekker, slik at barrieren mot ytre påvirkninger er litt svakere enn på resten av huden.
Det betyr at huden lett kan bli betent eller irritert. Derfor er det sunt å vaske hodebunnen, og dermed håret, hver dag.
Kort sagt: Jo bedre du behandler hodebunnen og hårsekkene dine, desto bedre forutsetninger gir du deg selv for et sunt hår.