Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Maria Denise Christoffersen

Maria Denise Christoffersen

Frilansjournalist

Innhold skrevet av Maria Denise Christoffersen:

Kvinne med stressmage
Stress

Kan stress skape mage­problemer?

Kvinne som sover med søvnapné og bruker CPAP-maskin.
Søvn

Hva er søvnapné?

Mann styrketrener i treningssenter
Treningsmotivasjon

Er stølhet et tegn på effektiv trening?

Salat med poteter
Kostholdsråd

Er poteter bra for blodsukkeret?

Kvinne skraper halsen med en jadestein
Skjønnhet

Hvilken gua sha-stein skal jeg velge?

Person som rister pute
Sunn livsstil

Hvor ofte bør jeg skifte sengetøy?

Fargerike klær på en tørkesnor
Treningsklær

Er det bærekraftig å trene i bambusklær?

Kvinne som spiser mat som inneholder fisk
Kostholdsråd

Hva er Q10 godt for?

kvinne på sykkel
Kondisjon

Hvilken kondisjons­trening er best?

Seneskjedebetennelse i håndleddet
Forebygging

Hvorfor får man seneskjedebetennelse?

Kvinne med solkrem
Sunn livsstil

Har du kontroll på UV-indeksen?

styrkeøvelser i stue
Styrketrening

Hva er calisthenics?

Tørkede bønner
Kostholdsråd

Hvilke bønner er sunnest?

En som styrketrener og en som løper
Treningsmotivasjon

Skal jeg starte med kondisjon eller styrke?

Vann med kullsyre
Sunn livsstil

Vann med eller uten kullsyre – hva er best?

Proteinpulver
Kosthold og trening

Hvilket proteinpulver skal jeg velge?

Muggsopp-angrep
Sunn livsstil

Er muggsopp farlig?

Moden kvinne som trener styrke
Styrketrening

Hvordan definerer man hard styrketrening?

Kvinne bruker nesespray
Sunn livsstil

Kan man bli avhengig av nesespray?

Person trener reformertrening
Pilates

Hva er reformertrening?

En kvinne med et glass vann for å stoppe hikken. Men hvorfor får du hikke?
Sunn livsstil

Hvorfor får man hikke?

Ulike typer karbohydrater
Kostholdsråd

Legger man på seg av karbohydrater?

Kvinne på gåtur
Gange

Hvorfor tenker man så godt på en gåtur?

Ginkgo biloba
Sunn livsstil

Hva er ginkgo biloba bra for?

Side 1 / 5