Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Maria Denise Christoffersen

Maria Denise Christoffersen

Frilansjournalist

Innhold skrevet av Maria Denise Christoffersen:

En som styrketrener og en som løper
Treningsmotivasjon

Skal jeg starte med kondisjon eller styrke?

Vann med kullsyre
Sunn livsstil

Vann med eller uten kullsyre – hva er best?

Proteinpulver
Kosthold og trening

Hvilket proteinpulver skal jeg velge?

Muggsopp-angrep
Sunn livsstil

Er muggsopp farlig?

Moden kvinne som trener styrke
Styrketrening

Hvordan definerer man hard styrketrening?

Kvinne bruker nesespray
Sunn livsstil

Kan man bli avhengig av nesespray?

Person trener reformertrening
Pilates

Hva er reformertrening?

En kvinne med et glass vann for å stoppe hikken. Men hvorfor får du hikke?
Sunn livsstil

Hvorfor får man hikke?

Ulike typer karbohydrater
Kostholdsråd

Legger man på seg av karbohydrater?

Kvinne på gåtur
Gange

Hvorfor tenker man så godt på en gåtur?

Ginkgo biloba
Sunn livsstil

Hva er ginkgo biloba bra for?

fiskeolje, laks, sunne grønnsaker
Flat mage

Får man mindre magefett av å spise lavkarbo?

Saftig burger.
Kostholdsråd

Hjelper nattmat mot tømmermenn?

Kvinne på treningsmatte med kettlebell
Treningsmotivasjon

Hvordan motiverer jeg meg selv til hjemmetrening?

Kvinne brekker nesten seg selv
Sunn livsstil

Hvorfor lukter promp egentlig?

kvinne tar medisin
Sunn livsstil

Kan jeg stoppe en penicillinkur før tiden?

Kvinne hviler på sofaen
Sunn livsstil

Kan jeg trene med lav blodprosent?

kvinne og mann løper
Trening

Hvem er mest utholdende: Kvinner eller menn?

person i dusjen
Søvn

Faller man lettere i søvn etter en varm dusj?

Lekre hjemmebakte rundstykker
Kostholdsråd

Hvilke rundstykker er sunnest?

Person trener hardt
Trening

Hvorfor får man blodsmak i munnen av å presse seg?

Hvor lenge varer en vaksine?
Forebygging

Hvor lenge varer en vaksine?

Kvinne i treningsklær er ute og løper
Løpetips

Vil styrketrening gjøre meg til en tregere løper?

Bursdagskake med lys
Kostholdsråd

Kan du leve lenger av å spise mindre?

Side 1 / 5