I FORM gir deg 8 kloke byttehandler i en sunnere og mer naturlig retning.

Spis rent med 8 byttehandler

Mange matvarer er ikke på langt nær så rene som de utgir seg for. Heldigvis er det enkelt å finne gode alternativer som er gunstige for både helsen, figuren og lommeboken.

21. november 2013 av Irene Brøndum

Ren mat står høyt i kurs hos nordmenn flest. Behovet for å spise friske råvarer og mat lagd fra bunnen av i stedet for blandingsprodukter og kjemi, vokser ikke bare i Norge, men overalt. Jo mer naturlig du spiser, desto flere vitaminer og mineraler får du i deg. Helsgevinsten svinner i takt med at en matvare blir bearbeidet, og prosesserte matvarer som pålegg, pølser og pannekakeblandinger blir ofte tilsatt sukker og salt. Det hvite drysset tilsettes av industrien fordi det appellerer til smaksløkene og gjør at du kjøper mer. Det forlenger også produktenes levetid. Vinn-vinn for produsenten, men ikke for deg. Når du spiser mer naturlig, kan du nesten ikke unngå å få i deg mindre sukker og salt. Dermed synker risikoen for å utvikle fedme, hjerte-/karsykdom og diabetes. Vi har håndplukket åtte matvarer som det er en god idé å styre unna – og åtte som fører deg i en sunnere og mer naturlig retning.

Ren mat alternativer

Se dem til høyre nedenfor eller >> [emediate] [emediate] [emediate]  

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler