Sjokotrøfler med mandler

30 minutter
122 kcal

Sulten på noe godt? Disse sjokoladetrøflene smaker helt fantastisk og så er det ikke tilsatt et eneste gram sukker. Vel bekomme!

Kvinne viser fram bøtte med sjokotrøfler

Gi TRØFLENE din favorittsmak, og tilsett for eksempel kaffe, chili eller lakrispulver.

© David Frenkiel

Sjokotrøfler med mandler

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 stykk

  • 2 friske, myke dadler
  • ¼ ts kaldpresset kokosolje
  • 13 g kokosmel
  • 13 g mandler eller nøtter
  • ½ ts kakaopulver
  • ¼ ts vann
  • ¼ ss kanel

Pynt

  • Valgfritt strø

Slik lager du sjokotrøfler med mandler

  • Blend alle ingrediensene i blender/kjøkkenmaskin i ca. ett minutt, til massen ”henger” sammen. OBS: Hvis ikke blenderen er sterk nok, så mos først dadlene grundig og tålmodig med gaffel før du tilsetter resten av ingrediensene.

  • Rør godt, og sett daddelmassen i kjøleskapet i 10 minutter.

  • Form 15 små, runde trøfler med hendene.

  • Trill dem i valgfritt strø, for eksempel kakaopulver, finhakkede mandler, kokosmel, lakrispulver eller frysetørkede bringebær.

  • Sett trøflene kaldt i ca. 20 minutter før servering.

Om du fortsatt har lyst på sjokolade, så sjekk denne deilige kaken!


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background