Name: Chiagrøt med blåbær
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 4
Ingredients: 60 gram havregryn; 2 teaspoon chiafrø; 2 dl kokende vann; 150 gram blåbær; 300 gram gresk yoghurt, 2 % fett; 10 - hasselnøtter; 10 - mandler; 1-2 tablespoon honning

Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Mer om Frokost

En skål gresk yoghurt med fruktsalat og hjemmelagd low FODMAP-mysli.

I FORM anbefaler

Chiagrøt med blåbær