Pasta med pesto, kylling, squash og purre

30 minutter
588 kcal

Pasta, pesto, kylling, squash og purre - fem ingredienser som er fantastisk hver for seg, men enda bedre sammen. Vi har derfor kombinert dem i en god og lett hverdagsrett til hele familien.

Pasta med pesto, kylling, squash og purre

RASK MIDDAG – som verken går på kompromiss med smak eller sunnhet.

© Skovdal Nordic

Pasta med pesto, kylling, squash og purre

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 150 g fullkornpasta, f.eks. linguine eller tagliatelle
  • 1 purre
  • 1 squash
  • 200 g kylling
  • 1 ss ekstra jomfruolivenolje
  • havsalt
  • pepper, kvernet
  • 1 ss grønn pesto
  • raspet parmesan

Slik gjør du det

  • Kok pastaen som anvist på pakka.
  • Snitt purren og riv squashen i strimler.
  • Skjær kyllingen i strimler, og brun dem i olivenolje på god varme i et par minutter. Tilsett purren og la den steke med et øyeblikk.
  • Tilsett squash og stek det i 2 minutter til. Salte og pepre.
  • Rør pestoen og den nykokte pastaen med kyllingblandingen. Smak til og fordel maten i dyptallerkener.
  • Strø revet parmesan over og server

TIPS! La ungene lage denne retten. Den innholder få ingredienser og er lett å få til.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn matplan hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Gratis resten av året


Newsletter background