Ukesmenyen

På travle dager er det lett å ta seg en rask matbit hjemme, og for mange er det også førstevalget når det er tid for en «liten godbit». Dessverre er det ikke mye helse å finne i de typiske rettene. Men det snur vi på hodet i denne ukens matplan.

Et godt tips når du kjøper hurtigmat er å spise en haug med grønnsaker ved siden av. Da får du i deg masse mettede sunnhet og kan kanskje klare deg med for eksempel en halv pizza.

Et enda bedre - eller i hvert fall sunnere - tips er at du kan svinge skjeen selv og lage mer kalorifattige (men like deilige) versjoner av den klassiske hurtigmaten.

Bare sjekk ut denne ukens måltidsplan. Her finner du hot dogs med kyllingpølser i grovt brød, og knasende fish and chips med deilige sellerichips. På torsdag kan du prøve en sunn versjon av en tyrkisk pitakebab. Hvis du har lyst på en kjøttfri dag, kan du prøve våre deilige veganske falafler i stedet.

Denne helgen har vi også gjort det enkelt for deg å servere noe deilig. Vi foreslår en deilig blåbærcrumble. Den passer både til kaffen og desserten, og den er faktisk så sunn at du lett kan servere den til frokost også. Takk og velbekomme!