Finn treningspulsen
Få mer ut av treningen ved å finne treningspulsen. Få hjelp til å beregne den her.
Sjekk den nye makspulsformelen for kvinner.
Har du et mål med treningen, f.eks. å komme raskt i form eller slanke deg?
Ved å trene med riktig puls kan du hjelpe deg selv til å nå målet.
Treningspulsen
Og hvor høy bør den være? Få svaret her: