Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Nadia Claudi

Nadia Claudi

Journalist og webredaktør I FORM

Innhold skrevet av Nadia Claudi:

kvinnelig løper trener etter treningspuls
Trening

Test: Finn din perfekte treningspuls

Ulike melonsorter på bordet
Sunn mat

Kjenn melonen din - så sunne er juicebombene

avokado og banan er mat med lite kalorier som metter godt
Ned i vekt

Spis deg mett på mat med lite kalorier

kimchi med spisskål og gulrøtter oppskrift - kimchi med kål og gulrøtter
Sunne oppskrifter

Nordisk kimchi: Skandinavisk stil med kål og gulrøtter

59 kcal
1 time
kvinnelig løper cooper test
Trening

Cooper-test - er du i god eller dårlig form?

Wegovy bivirkninger hånd som holder injeksjonspenn overfor advarselstrekant
Ned i vekt

Hva er bivirkningene av Wegovy?

Kvinne som ligger på magen med magesmerter på grunn av endometriose
Forebygging

Har du endometriose?

Kvinne måler hvilepulsen på håndleddet
Hjerte

Er hvilepulsen din normal? Sjekk den her

keto kostplan
Slankekur

Keto-matpyramide - hva du kan spise på en keto-diett

Tallerken med mat og bestikk illustrerer 16-8 dietten
Slankekur

Hva er 16 timers faste – og hvordan fungerer det?

Kvinner i undertøy i forskjellige størrelser
Ned i vekt

Midje-hofte-ratio: Beregn fettfordelingen din

Gresskarutskjæring av barn
Sunn mat

Halloween-gresskar - til pynt og matlaging

Kvinne i sportsklær sjekker pulsen
Sunn livsstil

Sjekk pulsen din

Bittermelon hel og oppskåret på hvit bakgrunn
Sunn mat

Bittermelon – noe for seg selv

Sunn mat

Pæremelon - full av gode fibre

Froskeskinnsmelon – piel de sapo
Sunn mat

Froskeskinnsmelon – piel de sapo

Honningmelon skåret over
Sunn mat

Honningmelon – sommergul og sunn

Cantaloupemelon
Sunn mat

Cantaloupe - melonenes dronning

Vannmelon skåret i to
Sunn mat

Vannmelon - en søt og saftig sommerfavoritt

galia-melon
Sunn mat

Galiamelon - rund i form og smak

En skål med grønn morgen-greenie, samt spinat og en banan.
Smoothie

Greenie på 5 minutter

180 kcal
5 minutter
Sjokoladeboller
Kaker

Grove, sunne sjokoladeboller

290 kcal
2 timer
Kanelkake, oppskrift
Kaker

Enkel og svampete kanelkake

148 kcal
1 time
Rød linsesuppe med ristede kikerter og mandler
Middag

Rød linsesuppe med ristede kikerter og mandler

538 kcal
30 minutter
Side 1 / 2