Liggende tricepspress
Drømmer du også om flotte armer? I del 2 av armprogrammet lærer du å ta effektive liggende tricepspress.
Drømmer du også om flotte armer? I del 2 av armprogrammet lærer du å ta effektive liggende tricepspress.
Trener deltamuskelen, triceps.
Bonus for brystmusklene.
[bodylink]