Gå ned opptil 1 kg fett i uken uten å sulte som på en fastekur eller gå tom for energi på ettermiddagen.
I FORM-kuren er satt sammen slik at kiloene ikke sniker seg på igjen når du har nådd idealvekten.
Med I FORM-kuren får du alle de sunne gevinstene som ved en
Du føler deg mett hele dagen, siden du spiser proteiner jevnt fordelt over hele dagen. Det forsinker magetømmingen.
Du går ned opptil 1 kilo i uken, siden du hver dag spiser 750–1000 kcal mindre enn du forbruker.
Du venner deg til små porsjoner. Etter slankekuren er det lett å fortsette med å spise litt, men godt. Dermed holder du den nye vekten.
Du spiser automatisk svært variert, ettersom du spiser fem forskjellige måltider hver eneste dag.
Du får alle de viktige næringsstoffene. Det sikrer kurens 1250 kcal per dag eksakt.
Mens du slanker deg, trener du kroppens evne til å nøye seg med små mengder mat. Det er uvurderlig i fasen etter vektnedgangen, for det er her den egentlige utfordringen begynner for de fleste.
