Er det skadelig å knekke fingre?
Det kan være svært ubehagelig å høre på, men kan det også forårsake leddgikt på sikt? Vi har spurt en spesiallege.
FINGERKNEKK er det skadelig?
© iStock
Hvis du har lyst til å knekke fingerleddene, selv om lyden garantert vil irritere venner og familie, er det ikke noe du trenger å slutte med av helsemessige årsaker.
Grunnen til at det kan være smertefullt å høre på for andre enn fingerknekkeren, er muligens fordi vi oppfatter det som om det er beinet som lager høye smell. Men det er ikke tilfelle.
1 Får man leddgikt av å knekke fingrene?
En seiglivet myte sier at det å knekke fingre kan føre til leddgikt i hendene, men heldigvis stemmer ikke dette. Det er ikke skadelig. Det er imidlertid ikke slik at det faktisk er gunstig heller.
Les også: Artrose i fingrene - få hjelp mot svekkede og ømme hender
Les også: Hvorfor knirker det i kneet mitt?
2 Hvorfor kan du knekke fingre?
Lyden oppstår når du trekker leddet raskt fra hverandre, slik at det dannes en luftboble i leddvæsken inne i fingerleddet. Luftboblen sprekker når du "knekker" fingeren, og det er det som forårsaker smellet.
Det er omtrent samme mekanisme som når en kiropraktor knekker opp ryggen, nakken eller andre ledd.
Når luftboblen sprekker, blir luften til små partikler som løses opp i leddvæsken slik at trykket føles utjevnet igjen. Det er på dette stadiet i prosessen at mange opplever en lettelse. Etter noen minutter har imidlertid væsken i leddet fordelt seg som før, og du kan begynne å knekke igjen.
Les også: Slik behandler en kiropraktor skader og låste ledd
Når du trekker leddene raskt fra hverandre, dannes det en luftboble. Den sprekker når leddet trykkes på plass igjen. Det er dette som gir den knakende lyden.
3 Hvorfor knekker du fingre?
For tilhengere kan det være en måte å håndtere rastløshet på og holde hendene opptatt når du er stresset. Litt som å bite negler eller tromme med fingrene.
For andre har knekkingen blitt en så inngrodd vane at kroppen ikke føles "på plass" med mindre man får den til å knekke litt.
KILDE: Hans Gad Johannsen, spesiallege