Chiagrøt med jordbær og granateple

2 porsjoner grøt

Spar op kaloriene, spis jordbær 

Topping

½ granateple
25 g hakkede mandler
Ev. 15 g kakaonibs (kakaobønner i småbiter)

Slik lager du grøt med chiafrø

• Blend soyamelk, jordbær, vanilje, ingefær og stevia til en jevn masse.
• Hell det over chiafrøene, og sett det i kjøleskapet i minst et par timer.
• Server grøten kald med granateple, hakkede mandler og ev. kakaonibs.

Næringsinnhold per porsjon

Havregrøt er billig og supersunn hurtigmat. Her får du vite mer om grøtens sunne effekter, og får inspirasjon til nye varianter av havregrøt.