Grønn ettermiddags-snack

Sen ettermiddagen tyr man ofte til usunne mellommåltider som kjeks og kake. Få tips til grønne gode varianter.

I FORM viser deg hvordan du spiser grønnere til dagens måltider, f.eks. om ettermiddagen.

Tips grønne mellommåltider

  • Jus av rødbete, eple, sitron og ingefær.
  • En muffins hvor en del av melet og væsken er byttet ut med kokte og moste jordskokker.
  • Guacamole og ”dippegrønt” – f.eks. rød paprika, agurk og blomkål.
  • ”Gulrotkake”. Riv gulrøtter fint, hell over skyr rørt med vanilje, og gi det et dryss av kanel, kardemomme, hakkede mandler samt litt agavesirup.
  • ½ squash-sandwich (se nr. 1 under Lunsj) med hummus.

Her finner du flere sunne snacks som stiller ettermiddagssulten.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background