Optimer frokosten til grønnere varint

Frokost kan fort bli en næringstom og sukkerholdig affære. Se hvordan du tilføy mer grønt.

I FORM viser deg hvordan du får mer grønt til alle dagens måltider, også frokost.

Grønne frokost tips

  1. Omelett med spinat og rød paprika. Tomat som tilbehør.2. Havregrøt kokt opp med revet gulrot (og ev. eple) med kaneldryss.

**LÆS OGSÅ:Havregrød er den sundeste fastfood

  1. Banan-blåbær-smoothie tilsatt squash og frossen rosenkål.

  2. Hjemmebakt rundstykke med revet rødbete i deigen. Servert med gulrotstaver og fersk asparges.

  3. Tjukke pannekaker med kokt og blendet brokkoli og hakket spinat. Spis frukt til.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background