Optimer frokosten til grønnere varint

Frokost kan fort bli en næringstom og sukkerholdig affære. Se hvordan du tilføy mer grønt.

I FORM viser deg hvordan du får mer grønt til alle dagens måltider, også frokost.

Grønne frokost tips

  1. Omelett med spinat og rød paprika. Tomat som tilbehør.2. Havregrøt kokt opp med revet gulrot (og ev. eple) med kaneldryss.

**LÆS OGSÅ:Havregrød er den sundeste fastfood

  1. Banan-blåbær-smoothie tilsatt squash og frossen rosenkål.

  2. Hjemmebakt rundstykke med revet rødbete i deigen. Servert med gulrotstaver og fersk asparges.

  3. Tjukke pannekaker med kokt og blendet brokkoli og hakket spinat. Spis frukt til.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background