Grønnere formiddagsmat

Bruk mellommåltidet om formiddagen til å nå 500 grønne gram om dagen - optimer med en grønn snack.

I FORM viser deg hvordan du spiser grønner til dagens måltider, f.eks. om formiddagen.

Tips til snack

  • En liten smoothie av en håndfull frosne grønnsaker, ½ søt frukt og litt melk.
  • 1 ostebit med en håndfull reddiker.
  • 1 ts peanøttsmør med en bakt søtpotet skåret i staver.
  • 1 knekkebrød med hummus hvor kikertene er byttet ut med kokte jordskokker.
  • Cottage cheese med revet rå rødbete og et dryss av kajennepepper og gurkemeie.

Her finner du flere sunne snacks som stiller ettermiddagssulten.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background