Bryt løperutinene dine

Ved å endre litt i rutinene kan løpetreningen nå nye høyder. Her er 10 små løpetips som til sammen gir treningen og formen et realt løft.

10 løpetips som får deg i toppform

På med skoene og ut på den vanlige ruten igjen. Slik løper de fleste mosjonister: samme løype, samme distanse, samme tempo hver gang. Det er greit, men det bedrer ikke formen, snarere tvert imot. Ved å justere en anelse på rutinen kan treningen nå nye høyder. Her er 10 små tips som gir løpingen et realt løft. ### Få gode løpetisp nedenfor.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background