Her ser du alle øvelsene i programmet. Vil du sjekke hvordan du gjør en eller flere av øvelsene før du begynner? Klikk på hver enkelt øvelse – så kan du se en video av øvelsen og få tips om hvordan du gjør den.
Her ser du alle øvelsene i programmet. Vil du sjekke hvordan du gjør en eller flere av øvelsene før du begynner? Klikk på hver enkelt øvelse – så kan du se en video av øvelsen og få tips om hvordan du gjør den.