Aftersun – hva gjør det, og er det nødvendig?

Etter en dag i solen kan huden være stram, øm og irritert. Aftersun er et alternativ, men er det verdt å bruke pengene på det? Få hudlegens svar.

En kvinne i bikini har blitt brent. Hun trenger aftersun.

AFTERSUN gir blant annet en avkjølende følelse, men kan ikke få en solbrenthet til å forsvinne.

© iStock

En fin dag i solen kan fort bli til en sår kveld.

I tillegg til fargen må huden nemlig også takle de negative effektene av solen.

De ultrafiolette strålene har også en tørkende effekt på huden, og i verste fall blir den forbrent, en betennelsestilstand som gir rødhet, kløe og hevelse.

Butikkene frister med aftersun, men hva får du egentlig ut av å bruke den? Hvordan virker det? Og er det i det hele tatt nødvendig?

Her får du hudlege Erik Obitz' svar på alle spørsmålene dine.

1 Hva gjør aftersun?


Aftersun virker på huden ved at den:

  • fukter med sitt høye innhold av fuktbevarende stoffer
  • kjøler med sin tynne, lett absorberbare konsistens
  • lindrer rødhet og irritasjon, først og fremst på grunn av innholdet av blant annet aloe vera.

Hud som har vært utsatt for sol, vil være mer uttørket enn normalt. Hvis huden er brent, vil den også være rød og irritert på grunn av skader på hudcellenes kjerne, det vil si på hudens DNA.

En aftersun kan bare lindre symptomene ved en forbrenning, men den kan ikke forkorte eller fjerne dem. Skaden er skjedd, og du må vente noen dager før rødheten og irritasjonen avtar.

Aftersun er altså en form for symptombehandling av solskadet hud.

Det kan også bidra til å redusere flassing fordi aftersun fukter huden.

Les også: Solbrent – dette gjør du hvis skaden er skjedd

2 Gir aftersun solbeskyttelse?


Nei, det har ingen beskyttende effekt mot solens skadelige stråler. Jo mer UV-stråling som trenger inn og skader selve kjernen av hudcellene, desto større er risikoen for å utvikle hudkreft og føflekkreft.

Aftersun kan ikke redusere denne risikoen eller brukes som solbeskyttelse mot andre solskader.

3 Når skal jeg bruke aftersun?


  1. Når huden er uttørket Det skal ikke mye sol til for å dehydrere huden. Aftersun tilfører fuktighet.
  2. Når du er solbrent Høye doser sol kan forårsake solskader i form av irritert, rød og hoven hud. Aftersun kan kjøle og lindre symptomene.
  3. Hvis det gir velbehag. Effekten vil aldri være helt lik fra hud til hud. Hvis du merker at aftersun føles godt, så bruk det.

Les også: Soleksem? Slik blir du kvitt det irriterende utslettet

4 Hvor godt hjelper aftersun?


Effekten avhenger av hvor solskadet huden er og hvilke fuktighetsgivende ingredienser aftersunen inneholder. De fleste aftersun kan imidlertid kjøle ned huden, hovedsakelig på grunn av sin tynne konsistens.

Mens vanlige kremer eller salver er vanskelige å bruke og sitter utenpå huden, trenger tynnere konsistenser som geler og lotioner raskere inn i porene. Dette kjøler ned huden. Derfor er aftersun vanligvis laget som en tynn krem.

Du kan få samme kjølende og lindrende effekt hvis du legger et vått laken eller håndkle på solbrent hud.

5 Hva er en god aftersun?


En aftersun med en ingrediens med fuktighetsbevarende egenskaper lindrer tørr, solbrent hud best. Se på emballasjen etter en krem som inneholder minst ett av stoffene som er listet opp nedenfor, eller spør på apoteket:

  • Aloe vera

  • Sheasmør

  • Glyserin

  • Panthenol

Les også: 4 ansiktsmasker du kan lage selv

6 Virker aftersun bedre enn bodylotion?


Nei, det er faktisk det samme. Den eneste forskjellen er at de fleste aftersun er tilsatt et planteprodukt, for eksempel aloe vera eller sheasmør.

Omvendt kan du også finne disse stoffene i andre kremer. Hvis en bodylotion inneholder aloe vera og er tynn nok, vil den ha samme effekt som en aftersun med aloe vera. Det er ingen forskjell.