Rosenkål

Rosenkål demper betennelser og beskytter i likhet med andre kålsorter, mot kreft.

Mange har problemer med den bitre smaken, men nettopp den – sammen med den kraftige duften – indikerer at rosenkål inneholder særdeles mange sunne plantestoff er. Forskning viser at den i likhet med rødkål kan hindre at kreftceller formerer seg. Det har også vist seg at plantestoff ene i rosenkål bremse betennelsestilstander i sener og ledd.

Rosenkål smaker best

Spis dem dampet som tilbehør til kjøttretter. Du kan også helle over kokende vann, avkjøle, snitte dem i fi ne strimler og bruke dem som råkost. Rosenkål er også nydelig bakt i ovn med parmesan og litt mager bacon.

LES OGSÅ: Grønnkål – sunnere blader finnes ikke

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background