Rødkål

Rødkål bør spesielt framheves for sin evne til å forebygge/beskytte mot brystkreft.

t, muligens i kraft av et høyt innhold av bitterstoff et glukosinolat. En undersøkelse har vist at kvinner som spiser mye rødkål har 50 prosent lavere risiko for å få brystkreft sammenlignet med dem som ikke rører den vakre kålen. Plantestoff ene som oppstår når bitterstoff ene i kålen brytes ned i kroppen, skal kunne hindre at kreftceller deler seg.

LES OGSÅ: Ni sunne og gode rødkålsalater

Rødkål smaker best

Bland strimler av rå rødkål med appelsiner, rosiner og fete kjerner eller nøtter. Resultatet er en fin og velsmakende salat som smaker nydelig til alt fra kalkunburgere til oksefilet.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background