Savoykål

Savoykål er perfekt slankemat.

Inneholder svært få kalorier, men forholdsvis mye mettende kostfiber, og denne kombinasjonen gjør savoykål til et opplagt valg hvis du er opptatt av å holde vekten. I tillegg bidrar den med mye C-vitamin og betakaroten, og begge deler kan styrke immunforsvaret.

Savoykål smaker best

Damp bladene lett, og bruk dem som innpakning til f.eks. fisk som skal tilberedes i ovnen. De indre bladene smaker kjempegodt i råkostsalater hvis du snitter dem fint. De fyller mye med få kalorier.

LES OGSÅ: Grønnkål – sunnere blader finnes ikke

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background